De Fitnesshub050
Een podcast
Een podcast
voor normale
mensen.
Samen met Martijn Lieben praat ik over training, gedrag en het vak. Geen fitnessjargon, geen hype. Gewoon het gesprek dat we anders in de zaal zouden voeren.
Waar we het over hebben
01
Training
Kracht, conditie, HYROX. Wat werkt, wat niet en wat we zelf fout deden.
02
Gedrag
Discipline, motivatie, terugval. Waarom weten niet hetzelfde is als doen.
03
Het vak
Opleiding, ervaring, ondernemen. Voor trainers die verder willen kijken.
Afleveringen
Luister onderweg, in de gym of terwijl je kookt.
- ▶Aflevering 3: 4 Mijl & 100 dagen tot HYROXTrainen versus voorbereiden, prestatiedruk en waarom het proces de prestatie ís.42 min
- ▶Aflevering 2: Fit, ziek of eigenwijs?Wanneer train je wel, wanneer niet? De balans tussen discipline en herstel.25 min
- ▶Terug van weggeweest: onze HYROX-prep voor 2026Seizoen 3. Waarom we weer meedoen en hoe doelen je kwetsbaar maken.30 min
- ▶Onze HYROX-ervaring in ThialfVallen, opstaan, doorgaan. Twee en een half uur strijd en wat het ons leerde.38 min
- ▶Wat ben je bereid om te doen voor je gezondheid?34 min
- ▶Van feestmaand naar fitmaand: wat niemand je vertelt29 min
- ▶Groei is meer dan alleen ervaring in tijd40 min
- ▶Opleiding vs. ervaring: wat is belangrijker in de fitnessbranche?Snelle certificaten, praktijk op de vloer, en waarom de relatie met je klant zwaarder weegt dan je methode.24 min
Niet perfect. Wel echt.
We zijn allebei trainer. En we lopen tegen dezelfde dingen aan als jij. Blessures, drukke weken, twijfel. Dat hoor je gewoon terug.
Geen ego. Geen poespas. Twee mannen die het vak kennen en eerlijk zijn over wat ze zelf nog leren.
Liever persoonlijk verder?
Luisteren is een begin. Wil je zelf aan de slag?